Manfaat Oat Beta Glucan
Oat β-glucansmenurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung
Menurut hasil penelitian ilmiah telah diketahui oleh para ilmuwan selama lebih dari 2 dekade bahwa β-glucan (oat β‑glucan) memiliki kolesterol kuat dan sifat penurun trigliserida yang mengarah pada berkurangnya penyakit kardiovaskular.
Beta Glucans dan Kesehatan Jantung
Tidak diragukan lagi Anda telah mendengar tentang manfaat kesehatan jantung yang terkait dengan diet yang termasuk mengkonsumsi gandum. Itu sebagian karena gandum adalah sumber yang baik dari serat larut beta glucan. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Gizi Manusia Beltsville Departemen Pertanian AS di Maryland, beta glucan terkonsentrasi ke dalam ekstrak serat gandum sehingga dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam makanan khas. Peserta studi pria dan wanita dengan kolesterol tinggi ringan dimasukkan ke dalam diet pemeliharaan selama satu minggu dan kemudian diberi ekstrak serat gandum yang mengandung 1% atau 10% beta glucan. Setelah lima minggu menerima ekstrak beta glucan, kedua kelompok menunjukkan pengurangan kolesterol total dan lipoprotein densitas rendah (LDL) yang signifikan. T lebih banyak, kadar kolesterol total secara signifikan lebih rendah dalam kelompok yang menerima diet ekstrak beta glucan yang lebih tinggi daripada pada diet glucan beta rendah.
Dukungan Pemasangan untuk Melawan Kanker
Dengan sekitar 560.000 kematian akibat kanker setiap tahun, 4 peneliti telah menghabiskan puluhan tahun mencari zat dengan sifat melawan kanker. Lentinan, sejenis beta glucan yang ditemukan pada jamur shiitake, dipercaya dapat mengurangi aktivitas tumor dan mengurangi efek samping pengobatan kanker.5 Peneliti di Pusat Penelitian Bioteknologi Universitas Teikyo di Kawasaki, Jepang, menunjukkan bahwa lentinan memiliki sifat anti tumor, menekan pembentukan dan perkembangan tumor.
Dukungan Pemasangan untuk Melawan Kanker
"Hasil dari aplikasi klinis lentinan telah terbukti memperpanjang masa hidup pasien dengan perut stadium lanjut dan berulang, kanker kolorektal, dan payudara dengan hanya sedikit efek samping beracun," tulis penulis penelitian tersebut. Tampaknya juga lentinan memulihkan atau meningkatkan respons sitokin, yang berinteraksi dengan sel-sel kekebalan tubuh dan mengatur respons terhadap penyakit.6
Dalam studi Jepang sebelumnya, tikus dengan tumor yang menerima glucan beta, termasuk lentinan, mengalami penurunan cepat dalam jumlah sel tumor serta peningkatan terkenal pada neutrofil pada tumor padat.7 Neutrofil adalah jenis sel darah putih yang menghancurkan penjajah —dalam hal ini, sel kanker—dengan menelannya dan menggunakan bahan kimia untuk memecahnya. Bahkan, kelenjar beta telah digunakan sebagai terapi imunoadjuvant (stimulan sistem kekebalan tubuh) untuk kanker sejak 1980, sebagian besar di Jepang.
Membantu Tubuh Menaklukkan Infeksi
Selain bantuan beta glucan dalam perang melawan kanker, penelitian menunjukkan mereka juga membantu tubuh melakukan pertempuran dengan bakteri yang tahan terhadap pengobatan antibiotik dan virus yang menyebabkan infeksi pernapasan atas. Di Brigham and Women's Hospital di Boston, Massachusetts, para peneliti menemukan bahwa senyawa tersebut meningkatkan kemanjuran antibiotik pada tikus yang terinfeksi bakteri antibiotik tahan. Tikus dengan sepsis intra-perut karena bakteri antibiotik-resisten—yaitu, Escherichia atau Staphylococcus aureus —diberi jenis beta glucan (PGG glucan) yang meningkatkan fungsi makrofag dan neutrofil. Para peneliti melihat kemampuan beta glucan untuk bekerja dalam kemitraan dengan antibiotik untuk mengurangi kematian tikus. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa profilaksis dengan glucan PGG dalam kombinasi dengan antibiotik memberikan perlindungan yang ditingkatkan terhadap tantangan mematikan dengan Escherichia atau Staphylococcus aureus dibandingkan dengan penggunaan antibiotik saja, tulis para peneliti.
Penelitian hewan lebih lanjut menyoroti dampak beta glucan pada bentuk Escherichia (ETEC), pelaku di balik diare wisatawan. Para ilmuwan Belgia secara lisan memberikan tiga beta-glucans yang berbeda pada babi dengan infeksi ETEC yang baru saja dinyapih. Studi ini menemukan bahwa babi yang diberi makan selama dua minggu setelah menyapih dengan kelenjar kurang rentan terhadap infeksi (dibuktikan dengan insiden diare yang lebih rendah) dibandingkan dengan kelompok kontrol.
"Penelitian ini menunjukkan bahwa beta-glucans dapat melindungi terhadap infeksi ETEC," pungkas para peneliti. "Sepengetahuan kami, ini adalah studi vivo pertama, di mana penggunaan beta-glucans sebagai bahan pakan untuk anak babi yang baru saja dinyapih diuji untuk efek perlindungan mereka terhadap infeksi ETEC."
Membantu Tubuh Menaklukkan Infeksi
Kelenjar beta juga muncul untuk mengurangi gejala flu biasa — atau setidaknya mengurangi jumlah hari orang memanggil sakit untuk bekerja. Montana Center for Work Physiology and Exercise Metabolism meneliti kemampuan beta glucans untuk mengurangi infeksi pernapasan atas dalam satu uji coba buta dan acak pada tahun 2008.
Para ilmuwan memilih petugas pemadam kebakaran sebagai subjek mereka karena mereka secara teratur dibombardir dengan asap dan asap saat mereka memerangi blazes dan lebih rentan terhadap masalah pernapasan sebagai akibatnya.
Para peneliti menyediakan kelompok pemadam kebakaran dengan suplemen yang mengandung beta-glucan atau plasebo dan meminta peserta untuk menuliskan gejala pilek (pilek atau hidung tersumbat, sakit tenggorokan, batuk, bersin, keluarnya cairan berwarna) atau gejala flu (demam, sakit kepala, nyeri umum dan nyeri, kelelahan dan kelemahan, ketidaknyamanan dada, batuk). Petugas pemadam kebakaran yang mencatat memiliki gejala-gejala ini selama dua hari berturut-turut diklasifikasikan memiliki infeksi saluran pernapasan atas.
Manfaat Kulit Oat Beta Glucan
Jika Anda menderita kulit kering, produk dengan gandum beta glucan dapat sangat meningkatkan tingkat kelembaban kulit. Ini secara alami membentuk film tipis pelindung di atas permukaan kulit. Film ini membantu kelembaban untuk dikunci ke dalam kulit. Ini sangat efektif untuk menenangkan dan mengurangi jaringan parut dan ke kasar kulit.
Beta Glucan Manfaat Kulit
Bagi mereka yang telah membahayakan hambatan kulit seperti eksim atau dermatitis, beta-glucan dapat membantu melawan virus dan patogen yang melewati penghalang kulit Anda.
Deeply Hydrate The Skin: Menurut Son, beta-glucans bertindak sebagai humectant di kulit, yang berarti mereka mengunci hidrasi dan mencegah kehilangan kelembaban. Di sinilah tempatnya menjadi menarik: Seperti retinol, asam hialuronat adalah salah satu bahan perawatan kulit yang paling dicintai dan dapat didengungkan di industri kecantikan karena telah ditemukan untuk menahan hingga 1000 kali beratnya dalam air1 — sehingga memberikan kulit hidrasi yang dalam dan ringan.
Manfaat L-lysine & beta glucan
L-Lysine adalah asam amino kuat yang berfungsi sebagai salah satu blok bangunan untuk otot, dan juga membantu melawan dan mencegah luka dingin. Beta Glucan, gula yang terjadi secara alami, memberikan banyak manfaat dengan salah satu yang paling penting adalah dukungan kekebalan tubuh. Beta Glucan juga telah terbukti membantu melindungi terhadap kolesterol tinggi, dan diabetes. Bersama-sama, kedua zat alami ini memberikan perlindungan dan dukungan bagi seluruh tubuh.
Manfaat beta glucan untuk sistem kekebalan tubuh
Saat ini, ada kurangnya uji klinis yang mendukung klaim bahwa beta-glucan dapat "menghidupkan kembali" sistem kekebalan tubuh dan mencegah pilek, flu, dan jenis infeksi lainnya.
Bagaimana beta glucan membantu sistem kekebalan tubuh
Beta-glucans mungkin menurunkan kolesterol darah dengan mencegah penyerapan kolesterol dari makanan di perut dan usus, ketika diambil oleh mulut. Ketika diberikan dengan injeksi, beta-glucans mungkin merangsang sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan bahan kimia yang mencegah infeksi.
Makanan beta-glucan (Makanan Kaya Beta Glucan)
Beta Glucan ada sebagai sejenis serat yang dilarutkan dalam cairan dan menempelkan dirinya pada asam dalam empedu dan mengeluarkan asam ini dari tubuh dengan cara kotoran. Asam ini tetap diproduksi di hati melalui penggunaan kolesterol yang disimpan tubuh.
Jadi, ketika asam ini diusir sebagai kotoran, hati diharuskan untuk menggunakan lebih banyak kolesterol untuk membuat asam baru dengan benar di empedu. Dalam prosesnya, kadar kolesterol tubuh menurun. Cukup keren, kan? Sekarang, di mana kita bisa secara alami mendapatkan beta-glucans dalam makanan?
Oats - Ini adalah salah satu pemasok beta-glucan terkaya yang dibuktikan oleh FDA AS yang memungkinkan pernyataan kesehatan diperoleh oleh makanan yang telah menggulung gandum, dan dedak gandum atau tepung. Dan ini karena peningkatan intensitas serat dari beta-glucan dalam gandum.
Barley - Serat makanan dalam sereal ini juga terkenal kaya akan beta-glucan. Selain itu, ia membanggakan manfaat ekstra memiliki asam propionat yang dapat mengalahkan enzim HMG-CoA yang menganalalisis pengurangan. Enzim ini tetap bertanggung jawab atas produksi kolesterol hati.
Jamur - Khususnya, reishi, shiitake, dan maitake, jamur berdiri sebagai sumber makanan kaya lainnya dari beta-glucan. Dikenal juga mengandung polisakarida dan fitonutrien, jamur seharusnya memiliki khasiat yang melawan penyakit memperkuat kekebalan.
Ragi Baker - Purified beta-glucan dalam ragi lebih mudah dimasukkan dalam produk makanan dibandingkan dengan beta-glucan dalam gandum atau gandum. Sejakragi beta-glucantidak putus dalam air, lebih mudah bagi tubuh untuk menyerap ketika dimurnikan daripada bawaan beta-glucan.
Rumput laut dan Ganggang - Beta-glucan dari rumput laut dan ganggang umumnya diekstraksi, diisolasi, diproses, dan digunakan untuk suplemen dan aditif makanan. Rumput laut coklat dan ganggang Euglena adalah salah satu dari segudang berbagai sumber beta-glucan di bawah kategori ini.
Biji-bijian Utuh - Terutama, gandum, gandum hitam, dan sorgum, beta-glucan hadir, tetapi dalam jumlah kecil. Ketika tidak dimurnikan, mereka adalah sumber makanan yang sangat bergizi dan menawarkan pasokan yang sehat dari berbagai vitamin B, protein, dan mineral, seperti magnesium dan zat besi.
Sayuran - Umumnya dikonsumsi di seluruh dunia, kacang polong, kacang polong, lentil, brokoli, ubi jalar, dan terong mengandung beberapa beta-glucan. Mereka juga kaya sumber berbagai vitamin B, serat, dan mineral. Faktanya, kacang adalah pengganti daging yang hebat menjadi sumber protein vegetarian.
Buah-buahan - Sebagian besar apel, stroberi, dan prune, sumber beta-glucan ini juga termasuk makanan paling sehat yang dimakan orang. Mereka ada tinggi vitamin, serat, dan antioksidan sementara rendah kalori, selain tidak memiliki kolesterol dan lemak.
Untuk oat beta glucan massal, silakan hubungi kami melalui email:herbext@undersun.com.cn
Referensi:https://www.lifeextension.com/magazine/2009/12/the-immune-enhancing-benefits-of-beta-glucans
https://juventedc.com/en/2018/07/01/oat-beta-glucan/
https://www.byrdie.com/beta-glucan-skincare
https://www.luckyvitamin.com/p-17897-solaray-l-lysine-beta-glucan-1000-mg-60-capsules
https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-beta-glucan-89418
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1041/beta-glucans
https://mynatureschoice.com/blogs/beta-glucan/foods-rich-in-beta-glucan
