Ekstrak standar memiliki dosis khusus lainnya. Beberapa orang menggunakan teh echinacea, 6-8 ons, empat kali sehari. Echinacea tampaknya paling efektif bila dimulai segera setelah gejala terlihat, diminum berkali-kali sehari, dan digunakan selama tujuh sampai 10 hari.
Anda' sudah mencoba segalanya. Obat batuk, dekongestan, dan ibuprofen juga. Tapi bersin, meretas, dan perasaan tidak enak di sekitar itu tidak akan hilang. Sama seperti Anda' siap untuk mengibarkan bendera putih, Anda mulai bertanya-tanya: Bisakah obat herbal seperti echinacea menyelamatkan hari?
Peneliti mencoba mencari tahu. Jawaban mereka sejauh ini: Kami' hanya tidak yakin.
Apa itu Echinacea?
Itu' tanaman berbunga yang tumbuh di AS dan Kanada, dan' telah digunakan sebagai obat selama berabad-abad. Ada sembilan spesies. Beberapa nama umumnya adalah coneflower ungu atau Susan bermata hitam. Daun, batang, bunga, dan akarnya digunakan untuk membuat suplemen, ekstrak cair, dan teh.
Apakah Ini Bekerja untuk Pilek?
Penelitian menunjukkan hasil yang beragam. Ekstrak dariechinaceatampaknya berpengaruh pada sistem kekebalan, pertahanan&# 39 tubuh Anda terhadap kuman. Penelitian menunjukkan itu meningkatkan jumlah sel darah putih, yang melawan infeksi. Sebuah tinjauan terhadap lebih dari selusin penelitian, yang diterbitkan pada tahun 2014, menemukan bahwa obat herbal memiliki manfaat yang sangat kecil dalam mencegah masuk angin.
Dua studi yang didanai oleh National Center for Complementary and Integrative Health tidak menemukan bantuan untuk flu dari echinacea baik pada anak-anak maupun orang dewasa.
Namun, terkadang&# 39 sulit untuk membandingkan hasil penelitian yang berbeda, karena mereka melihat pada jenis dan kekuatan echinacea yang berbeda, serta bagian tanaman atau akar yang berbeda. Mungkin saja beberapa versi lebih baik dari yang lain. Juga, mungkin saja obat herbal ini berguna untuk melawan beberapa, tapi tidak semua, lebih dari 200 virus yang menyebabkan pilek.
Apakah Ada Efek Samping?
Meskipun manfaat echinacea untuk flu biasa tidak pasti, risikonya tampaknya rendah. Efek samping yang paling umum adalah sakit perut.
Tetapi beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi. Jika ini terjadi, Anda mungkin mendapatkan:
Ruam
Memburuknya gejala asma
Anafilaksis (keadaan darurat yang mengancam jiwa yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas)
Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami reaksi terhadap echinacea jika Anda alergi terhadap tanaman lain dalam keluarga daisy. Ini termasuk ragweed, krisan, dan marigold.
Echinacea mungkin juga tidak aman untuk orang yang menggunakan obat-obatan tertentu. Contohnya adalah beberapa obat untuk masalah jantung - seperti amiodarone (Cordarone, Pacerone) - dan beberapa perawatan antijamur. Kombinasi echinacea dan obat-obatan ini dapat menyebabkan kerusakan hati.
Beberapa ahli mengatakan Anda tidak boleh' tidak menggunakan echinacea selama lebih dari 8 minggu sekaligus. Meskipun tidak ada bukti bahwa ramuan tersebut akan menyebabkan kerusakan setelah titik ini, dokter belum cukup tahu tentang keamanan jangka panjangnya.
Ingatlah bahwa pengobatan herbal seperti echinacea tidak' tidak diatur di AS seperti halnya pengobatan. Pembuat suplemen tidak harus menunjukkan bahwa produk mereka aman atau efektif sebelum dipasarkan. Selain itu, ada kemungkinan&# 39 bahwa apa yang Anda beli di toko obat mungkin tidak benar-benar sesuai dengan labelnya.
Perawatan Alternatif Lainnya
Banyak tumbuhan, tumbuhan, mineral, vitamin, dan suplemen lain digunakan oleh beberapa orang untuk membantu meringankan gejala pilek. Beberapa contohnya adalah:
Kayu putih
Bawang putih
Madu
lemon
Menthol
Vitamin C
Seng
Namun sejauh ini, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa pengobatan tersebut memiliki efek melawan flu.
Jika Anda' tertarik menggunakan echinacea atau pengobatan alternatif lain, bicarakan dengan dokter Anda. Ingat, pengobatan herbal mungkin memiliki risiko, sama seperti obat apa pun. Mereka dapat menyebabkan efek samping dan dapat mempengaruhi cara kerja obat lain.
Berapa banyak echinacea yang dapat saya konsumsi setiap hari?
Peneliti menerbitkan tinjauan sistematis Perpustakaan Cochrane pada tahun 2006. Tinjauan sistematis berarti bahwa sekelompok ahli mengumpulkan semua bukti tentang subjek tertentu. Mereka kemudian memeriksanya untuk mencari tahu apakah ada bukti yang mendukungnya. Dalam ulasan tersebut, para peneliti melihat 13 percobaan. Uji coba melihat apakah menggunakan echinacea dapat mengobati dan mencegah flu biasa.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi lamanya waktu pilek bertahan dan meredakan gejala. Tetapi yang lain menunjukkan bahwa itu tidak berhasil.
Tinjauan tersebut menemukan bahwa tidak ada bukti bahwa echinacea dapat mencegah flu biasa. Mereka merekomendasikan lebih banyak penelitian tentang bagaimana echinacea dapat membantu mengobati infeksi. Juga, untuk mempelajari lebih lanjut tentang efek sampingnya.
Sebuah studi pada tahun 2010 mengamati seberapa baikbubuk akar echinaceabekerja untuk orang yang sudah pilek. Ditemukan bahwa mengonsumsi echinacea tidak mempengaruhi berapa lama pilek berlangsung.
Pada tahun 2012 peneliti melakukan penelitian terhadap lebih dari 700 orang. Mereka menemukan bahwa orang yang mengonsumsi echinacea setiap hari selama setidaknya 4 bulan memiliki lebih sedikit pilek dan sedikit efek samping.
Peneliti melakukan tinjauan Cochrane lain pada tahun 2014. Mereka menemukan bahwa produk echinacea di pasaran sangat berbeda.
Mereka juga menemukan bahwa beberapa jenis dapat mengurangi risiko masuk angin antara 10 hingga 20 dari setiap 100 orang (10% hingga 20%).
Para peneliti merasa bahwa ini hanya efek kecil dan bukti yang mendukungnya tidak jelas. Ini karena penelitian menggunakan sediaan echinacea yang berbeda.
Untuk bubuk echinacea, silahkan hubungi kami di email:herbext@undersun.com.cn
Referensi: https: //www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/echinacea-common-cold#1
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/echinacea
