Apa itu Astaxanthin?
Bubuk astaxanthinadalah pigmen kemerahan yang termasuk dalam sekelompok bahan kimia yang disebut karotenoid. Ini terjadi secara alami di ganggang tertentu dan menyebabkan warna merah muda atau merah dalam salmon, trout, lobster, udang, dan makanan laut lainnya.
Astaxanthin diambil melalui mulut untuk mengobati penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, stroke, kolesterol tinggi, penyakit hati, degenerasi makula terkait usia (kehilangan penglihatan terkait usia), dan mencegah kanker. Ini juga digunakan untuk sindrom metabolik, yang merupakan sekelompok kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes. Ini juga digunakan untuk meningkatkan kinerja latihan, mengurangi kerusakan otot setelah berolahraga, dan mengurangi nyeri otot setelah berolahraga. Juga, astaxanthin diambil oleh mulut untuk mencegah sengatan matahari, untuk meningkatkan tidur, dan untuk sindrom terowongan karpal, dispepsia, infertilitas pria, gejala menopause, dan rheumatoid arthritis.
Astaxanthin diterapkan langsung ke kulit untuk melindungi dari sengatan matahari, untuk mengurangi keriput, dan untuk manfaat kosmetik lainnya. Dalam makanan, digunakan sebagai pewarna untuk produksi salmon, kepiting, udang, ayam, dan telur. Dalam pertanian, astaxanthin digunakan sebagai suplemen makanan untuk ayam penghasil telur.
Astaxanthin Menggunakan
Kehilangan penglihatan terkait usia (degenerasi makula terkait usia; Amd, apa yang terjadi?AMD terjadi ketika sebagian retina menjadi rusak. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk yang mengandung astaxanthin, lutein, zeaxanthin, vitamin E, vitamin C, seng, dan tembaga melalui mulut meningkatkan kerusakan di pusat retina pada orang dengan AMD. Itu tidak meningkatkan kerusakan di area luar retina.
Sindrom terowongan Karpal.Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk kombinasi yang mengandung astaxanthin, lutein, beta-karoten, dan vitamin E melalui mulut tidak mengurangi rasa sakit pada orang dengan sindrom terowongan karpal.
Gangguan pencernaan (dispepsia).Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil 40 mg astaxanthin setiap hari mengurangi gejala refluks pada orang dengan gangguan pencernaan. Tampaknya bekerja paling baik pada orang dengan gangguan pencernaan karena infeksi H. pylori. Dosis yang lebih rendah dari 16 mg setiap hari tidak meningkatkan gejala refluks. Dosis tidak mengurangi sakit perut, gangguan pencernaan, atau jumlah bakteri H. pylori di perut orang dengan gangguan pencernaan.
Kerusakan otot yang disebabkan oleh olahraga.Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil astaxanthin selama 90 hari tidak mengurangi kerusakan otot yang disebabkan oleh latihan pada pemain sepak bola pria.
Nyeri otot yang disebabkan oleh olahraga. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk yang mengandung astaxanthin, lutein, danSafflowerminyak demi mulut tidak mengurangi nyeri otot atau meningkatkan kinerja otot 4 hari setelah berolahraga dibandingkan dengan hanya mengonsumsi minyak safflower.
Latihan kinerja.Penelitian mengenai efek astaxanthin pada kinerja latihan bertentangan. Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil astaxanthin mengurangi waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan latihan bersepeda pada atlet pria terlatih. Tetapi penelitian lain menunjukkan bahwa menggunakan astaxanthin tidak meningkatkan waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan latihan berwaktu.
Kelelahan. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk yang mengandung astaxanthin dan sesamin tampaknya tidak meningkatkan kelelahan secara keseluruhan pada orang dewasa yang sehat.
Kolesterol tinggi.Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi astaxanthin melalui mulut mengurangi lemak darah yang disebut trigliserida dan meningkatkan kolesterol high-density lipoprotein (HDL atau "baik") pada orang dengan kolesterol tinggi. Penelitian awal lainnya menunjukkan bahwa mengambil kombinasi astaxanthin, berberine, policosanol, nasi ragi merah, koenzim Q10, dan asam folat meningkatkan kadar kolesterol HDL dan menurunkan kolesterol total, lipoprotein densitas rendah (LDL atau "buruk") kolesterol, dan trigliserida pada orang dengan kadar kolesterol abnormal.
Ketidaksububtilitas laki-laki. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil astaxanthin meningkatkan tingkat kehamilan pasangan pria yang dianggap tidak subur.
Gejala menopause.Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk yang mengandung astaxanthin, vitamin D3, likopen, dan bioflavonoid jeruk setiap hari mengurangi gejala menopause seperti hot flashes, nyeri sendi, kemurungan, dan masalah kandung kemih.
Rheumatoid arthritis (RA).Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil produk yang mengandung astaxanthin, lutein, vitamin A, vitamin E, dan safflower oil mengurangi rasa sakit dan meningkatkan perasaan kepuasan pada orang dengan RA.
Sinar matahari.Astaxanthin dapat mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan oleh matahari. Mengonsumsi astaxanthin melalui mulut selama 9 minggu tampaknya mengurangi kemerahan dan hilangnya kelembaban kulit yang disebabkan oleh sinar matahari yang disebut sinar "UV".
Kulit keriput. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil astaxanthin dengan mulut meningkatkan seberapa cepat kulit memantul kembali (elastisitas) dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan pada wanita dan pria paruh baya. Ini juga tampaknya meningkatkan kadar air di kulit. Penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi astaxanthin melalui mulut, bersama dengan mengoleskan krim astaxanthin ke wajah dua kali sehari, meningkatkan penampilan keriput kulit.
Berapa banyak astaxanthin yang harus saya ambil setiap hari?
Astaxanthin KEMUNGKINAN AMAN ketika dikonsumsi dalam jumlah yang ditemukan dalam makanan.
Astaxanthin MUNGKIN AMAN ketika diambil oleh mulut sebagai suplemen. Astaxanthin telah digunakan dengan aman dengan sendirinya dalam dosis 4 hingga 40 mg setiap hari hingga 12 minggu, atau 12 mg setiap hari selama 6 bulan. Ini telah digunakan dengan aman dalam kombinasi dengan karotenoid, vitamin, dan mineral lainnya pada 4 mg setiap hari hingga 12 bulan. Efek samping dari astaxanthin mungkin termasuk peningkatan buang air besar dan warna tinja merah. Dosis tinggi astaxanthin dapat menyebabkan sakit perut.
Dosis Astaxanthin untuk Kulit
Peserta diberikan secara lisan baik dosis astaxanthin 6 mg atau 12 mg atau plasebo. Parameter kerutan dan kadar air kulit secara signifikan memburuk dalam kelompok plasebo setelah 16 minggu. Namun, perubahan signifikan tidak terjadi pada kelompok astaxanthin. Kadar interleukin-1α dalam korneum stratum meningkat secara signifikan dalam kelompok plasebo dan dosis rendah tetapi tidak dalam kelompok dosis tinggi antara minggu 0 dan 16. Penelitian ini dilakukan di Jepang dari Agustus hingga Desember, ketika mengubah faktor lingkungan, seperti UV dan kekeringan, memperburuk kerusakan kulit. Kesimpulannya, studi kami menunjukkan bahwa suplementasi astaxanthin profilaksis jangka panjang dapat menghambat kerusakan kulit terkait usia dan mempertahankan kondisi kulit yang terkait dengan kerusakan yang diinduksi lingkungan melalui efek anti-inflamasi.
Jika Anda membutuhkan astaxanthin massal, silakan hubungi kami melalui email:herbext@undersun.com.cn
Referensi:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5525019/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1063/astaxanthin
