Bagi kebanyakan wanita,CoQ10tidak akan mendapat manfaat tambahan selama kehamilan.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya dalam artikel ini, CoQ10 dapat mendukung kualitas dan kesuburan sel telur yang sehat. Meskipun tidak ada alasan untuk berpikir bahwa CoQ10 tidak aman selama kehamilan, kebanyakan wanita tidak perlu melanjutkannya setelah hamil.
Sementara penelitian masih muncul, hubungan antara CoQ10 dan kesuburan menjadi lebih jelas. Silakan diskusikan CoQ10 dan kesuburan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk melihat apakah itu dapat bermanfaat bagi Anda atau pasangan Anda.
CoQ10 dan Keamanan Kehamilan (koenzim q10dan Keamanan Kehamilan)
Untuk tujuan meningkatkan kesuburan, wanita biasanya mengonsumsi 300 - 600mg CoQ10 per hari. Anda harus menghentikan suplemen jika Anda hamil, karena keamanan CoQ10 dosis tinggi belum dipelajari selama kehamilan. Orang yang memakai Warfarin sebaiknya tidak memakai CoQ10. Efek samping CoQ10 umumnya ringan dan terbatas pada sakit perut.
Singkatnya, CoQ10 adalah suplemen populer bagi wanita yang ingin meningkatkan kesuburan mereka. Ini dapat membantu meningkatkan fungsi telur dengan membantu mitokondria mereka menghasilkan energi.
Sebagai seorang dokter kesuburan, saya memberi tahu pasien bahwa CoQ10 tampaknya aman, meskipun belum terbukti efektif dengan penelitian ilmiah yang ketat. Saat membaca tentang NHP online, perhatikan siapa yang menulis artikel. Vendor dan produsen NHP mungkin bertujuan untuk mempromosikan suplemen mereka dengan mengutip manfaat medis yang tidak didukung oleh sains.
CoQ10 dan awal kehamilan
Penelitian yang muncul menunjukkan bahwa mengonsumsi CoQ10 tambahan sebagai bentuk "nutrisi energi mitokondria" untuk sel telur, dapat membantu meningkatkan kualitas telur dan berpotensi mengarah pada peluang yang lebih baik untuk mencapai kehamilan yang sehat. CoQ10 adalah nutrisi yang larut dalam lemak.
CoQ10 dan kehamilan alami
Seorang pendukung CoQ10, Welsh menjelaskan, “CoQ10 membuat sistem reproduksi kita lebih efisien dan meningkatkan energi. Karena proses reproduksi membutuhkan energi, seiring bertambahnya usia, tingkat CoQ10 alami kita mulai berkurang. Mengambil CoQ10 dalam bentuk suplemen dapat membantu sel telur dan sperma wanita tetap sehat dan meningkatkan tingkat energi sel Anda. "
Dosis kehamilan CoQ10
Kerusakan oksidatif adalah salah satu penyebab utama infertilitas pria dan wanita dengan berdampak negatif pada kualitas sperma dan sel telur. Misalnya, stres oksidatif dapat menyebabkan kerusakan DNA sperma, berpotensi mengakibatkan infertilitas pria atau keguguran berulang.
Penelitian telah menemukan bahwa antioksidan makanan - termasuk CoQ10 - dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita. Melengkapi dengan CoQ10 200-300 mg per hari telah terbukti meningkatkan konsentrasi, kepadatan, dan motilitas sperma pada pria dengan infertilitas.
Demikian pula, suplemen ini dapat meningkatkan kesuburan wanita dengan merangsang respons ovarium dan membantu memperlambat penuaan ovarium. Dosis CoQ10 100–600 mg telah terbukti membantu meningkatkan kesuburan.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar CoQ10 berfungsi untuk kualitas telur
Kapan saja adalah saat yang tepat untuk memulai. Telur membutuhkan waktu 3 - 4 bulan untuk matang sebelum ovulasi, dan hasil terbaik dari penggunaan CoQ10 mulai terlihat setelah ditambahkan selama 3 - 4 bulan.
Kabar baiknya adalah CoQ10 mendukung kesehatan semua sel di tubuh Anda, tidak hanya telur Anda, dan manfaat ini terus meningkat seiring waktu. Setelah Anda mulai menggunakan CoQ10, Anda harus terus meminumnya sampai Anda hamil, pada saat itu Anda dapat mengurangi dosis atau menghentikan penggunaan.
Untuk bubuk CoQ10 massal, silakan hubungi kami di email:herbext@undersun.com.cn
Referensi: https: //blog.theralogix.com/coq10-fertility/
https://www.huffingtonpost.ca/dr-caitlin-dunne/coenzyme-q10-fertility_a_23362996/
https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/after-age-35
https://www.mainlinefertility.com/2019/10/15/what-you-should-know-about-coq10/
https://www.healthline.com/nutrition/coq10-dosage
https://eastbayfertilityacupuncture.com/coq10-fertility/