Apa itu Ergothioneine?
Pengungkapan dan Sejarah
Ergothioneine adalah asam amino berbasis sulfur. Asam amino adalah campuran penting yang membantu tubuh membuat protein. Ergothioneine ditemukan pada tahun 1909 oleh Charles Tanret, seorang spesialis obat dan fisikawan Prancis.
Tanret sedang memeriksa organisme ergot, yang baru-baru ini bertanggung jawab atas hilangnya hasil, dan dia menemukan senyawa tersebut dengan menggunakan siklus penyempurnaan. Nama korosif amino ergothioneine dimulai dari organisme ini. Sementara parasit ergot dapat merusak tanaman, asam amino yang dikandungnya membantu kemampuan mendasar dalam tubuh manusia.
Namun pengungkapan ini agak belakangan, para peneliti menduga ituergothioneinemungkin telah dimulai dari bumi kuno. Karena sifat anaerobiknya (tidak mengharapkan oksigen untuk bekerja), itu mungkin muncul di dunia tanpa iklim oksigen beberapa kali sejak lama. Sementara ergothioneine tidak disebutkan sebagai salah satu dari sembilan asam amino dasar, penelitian pasang surut menunjukkannya memiliki potensi keuntungan medis yang sangat besar.
Manfaat Ergothioneine
Dapat Mendukung Kemampuan Mental
Para peneliti telah menemukan bahwa tingkat ergothioneine menurun seiring bertambahnya usia. Investigasi pengamatan menemukan bahwa marmot yang lebih tua yang mengalami masalah ingatan ringan terkait dengan kedewasaan memiliki tingkat ergothioneine yang lebih rendah daripada mereka yang tidak cacat. Sebuah terapi acak, dua kali lipat tunanetra, kontrol palsu yang berfokus pada mengeksplorasi kemampuan yang diharapkan ergothioneine untuk membantu kapasitas mental pada manusia direncanakan akan selesai pada akhir tahun 2021.
Lapisan induk bala bantuan Sel
Penguatan sel berperan penting dalam melawan tekanan oksidatif. Untuk bekerja dengan baik, tubuh kita membutuhkan penguatan sel untuk menyesuaikan revolusioner bebas reseptif yang luar biasa. Ketika tidak ada cukup antioksidan dalam tubuh kita, radikal bebas reseptif dapat merusak kesehatan kita.
Berbagai pemeriksaan in vitro terhadap kecukupan ergothioneine sebagai agen pencegah kanker telah menunjukkan hasil yang menjanjikan. Penguatan sel ergothioneine akan secara efektif mencari dan membunuh banyak revolusioner bebas untuk membantu melindungi dari tekanan oksidatif (8). Ini juga telah ditemukan pada tingkat yang signifikan dalam sel-sel kulit, dan penelitian menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi derajat revolusi bebas dalam sel-sel kulit yang disebabkan oleh paparan radiasi cerah dari matahari dan melindungi integritas DNA dalam sel-sel kulit yang terpapar UV. ringan (9).
Kemungkinan Keuntungan Kedewasaan yang Terdengar
Manfaat penguatan sel Ergothioneine adalah untuk kesehatan batin dan juga kecantikan luar. Radiasi UV dari matahari membuat perubahan besar pada struktur kulit kita sepanjang hidup kita, dan tidak hanya dari luka bakar akibat sinar matahari. Keterbukaan yang terus-menerus terhadap sinar UV menyebabkan "photoaging", atau penuaan dini pada kulit, yang ditandai dengan kerutan, perbedaan yang hampir dapat diabaikan, dan pewarnaan — hasil yang harus dihindari semua orang.
Penelitian awal menunjukkan bahwa ergothioneine dapat membuat efek dermatoprotektif, mencegah penuaan dini yang disebabkan oleh paparan sinar UV. Dalam penyelidikan tabung reaksi sel kulit manusia, ergothioneine menahan senyawa yang dihasilkan oleh radiasi UV yang merusak kolagen, komponen utama kulit yang vital. Pembuat ulasan menyarankan agar ergothioneine dapat digunakan untuk membuat pelembab perawatan kulit baru atau produk tabir surya yang lebih baik. Ergothioneine dianggap sepenuhnya stabil dibandingkan dengan agen pencegahan kanker lainnya.
L-Ergothioneinejuga tampaknya dapat melindungi sistem kardiovaskular dan otak kita dari dampak penuaan. Dalam penelitian di Swedia terhadap 3200 orang, ergothioneine dipandang sebagai penanda metabolisme terbaik dalam penurunan risiko kardiovaskular dan kematian dari 112 penanda yang dianalisis, bahkan setelah 20 tahun masa tindak lanjut. Tinjauan lain memiliki opsi untuk menemukan bahwa tingkat penanda darah Ergothioneine yang lebih rendah terkait dengan kelezatan tambahan dan penurunan mental versus tingkat ergothioneine yang lebih tinggi.
Ergothioneine Manfaat untuk kulit
Asuransi Ergothioneine Sun
Sinar terang di siang hari UVA dapat masuk ke dalam dermis kulit manusia, memengaruhi perkembangan sel epidermis, membuat sel permukaan mati, dan menyebabkan penuaan kulit sebelum waktunya. UVB yang cerah pasti menyebabkan penyakit kulit. Ergothioneine dapat membatasi perkembangan spesies oksigen reseptif dan melindungi sel dari bahaya radiasi. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ergothioneine memiliki keunggulan pertahanan terhadap luka kulit akibat sinar UV.
Radiasi UV dapat menyebabkan apoptosis sel epidermis yang tak terhitung jumlahnya. 2 persen ergothioneine dapat mengurangi apoptosis sel, meningkatkan jumlah sel hidup sebesar 39 persen , dan mengurangi tingkat sel apoptosis yang terlambat sebesar 76 persen .
Ergothioneine Melawan Iritasi
Iritasi adalah semacam reaksi ketika kulit tercemar. Radiasi yang sangat terang dan ketegangan yang tidak masuk akal adalah penyebab iritasi kulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa ergothioneine dapat mengambil bagian yang meringankan dalam sel-sel kulit. Bersamaan dengan itu, bergabung dengan asam L-askorbat akan mendapatkan dampak yang lebih dahsyat. Campuran idebenone dan ergothioneine dapat mengurangi iritasi kulit dan kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari.
Keunggulan Ergothioneine Lainnya untuk Kulit
Ergothioneine dapat mengarahkan respon redoks dalam sel, dan mengambil bagian dalam pedoman energi dalam sel. Ini adalah spesialis pertahanan fisiologis sel, dan sifat alami dan farmakologisnya terlindungi dan stabil. Oleh karena itu, menambahkan ergothioneine ke persamaan restoratif dapat menjaga keamanan berbagai bahan, tetapi juga meningkatkan penyerapan bahan aktif oleh kulit.
It shows that ergothioneine makes a decent synergistic difference; and it successfully upgrades the viability of different fixings, and accomplishes skincare impact 1+1>2. Ketika ergothioneine digunakan dalam produk penguat sel, selain dapat menggunakan area kekuatan untuk efek, tetapi juga dapat bekerja terkait dengan agen pencegahan kanker lainnya untuk memperkuat pentingnya. Misalnya, jika digabungkan dengan asam L-askorbat, ergothioneine dianggap lebih efektif untuk perawatan kulit.
Makanan apa yang mengandung ergothioneine?
Berbagai jenis makanan termasuk ayam, babi, biji-bijian, dan kacang-kacangan mengandung ergothioneine. Namun, jamur mengandung banyak sekali ergothioneine, menjadikannya sumber makanan paling terkenal dari asam amino ini - hingga beberapa ratus kali lipat pesaing terdekat berikutnya (4).
Beberapa dari setiap jamur aneh setara dengan cara seperti itu. Dengan asumsi Anda berharap mendapatkan manfaat kesehatan potensial dari ergothioneine yang ditemukan pada jamur yang sama, penting untuk tetap berpegang pada yang menawarkan jumlah maksimum atau mempertimbangkan suplemen ergothioneine.
Sebuah laporan Jepang pada tahun 2013 memulai misi untuk menemukan jamur mana yang mengandung paling banyak ergothioneine dan melacak hasil yang menarik. Jumlah yang paling penting berasal dari jamur di keluarga Pleurotus, atau disebut jamur kerang biasa (4)
Jamur shiitake (Lentinula edodes), Ruler Bolete atau porcini (Boletus edulis), dan jamur enokitake (Flammulina velutipes) juga ditemukan mengandung jumlah ergothioneine yang lebih tinggi daripada pasangannya.
Beberapa jamur, seperti chanterelle (Cantharellus cibarius) dan jamur kancing putih biasa (Agaricus bisporus) mengandung ukuran ergothioneine yang tidak penting (4). Jika Anda sedang mencari jamur yang mudah ditemukan dengan jumlah ergothioneine tinggi, tetap dengan berbagai kerang dan shiitake, dan pertimbangkan suplemen ergothioneine dalam bentuk pil.
Untuk ergothioneine, silakan hubungi kami di email:herbext@undersun.com.cn
Referensi: https://www.realmushrooms.com/ergothioneine-supplement-guide/
https://www.plamed.cn/ergothioneine-benefits-for-skincare/
