Ekstrak Lemon Balm

Apa itu Lemon Balm Extract?

Ekstrak lemon balm(Melissa officinalis) adalah ramuan dari keluarga mint. Daun, yang memiliki aroma lemon ringan, digunakan untuk membuat obat dan makanan rasa.

Lemon balm mengandung bahan kimia yang tampaknya memiliki efek sedatif dan menenangkan. Ini juga dapat mengurangi pertumbuhan beberapa virus dan bakteri.

Orang menggunakan lemon balm untuk luka dingin, kecemasan, stres, insomnia, gangguan pencernaan, demensia, dan banyak kondisi lainnya, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang baik untuk mendukung banyak kegunaan ini.

Informasi dasar:

Manfaat Ekstrak Lemon Balm:

1. Hal ini dapat membantu menghilangkan stres

Lemon balm dikatakan untuk menenangkan gejala stres, membantu Anda untuk bersantai, dan meningkatkan suasana hati Anda. Sebuah studi tahun 2004 Menemukan bahwa mengonsumsi lemon balm mengurangi efek suasana hati negatif dari stres psikologis yang diinduksi laboratorium. Peserta yang mengambil lemon balm sendiri melaporkan peningkatan rasa tenang dan mengurangi perasaan waspada.

2. Hal ini dapat membantu mengurangi kecemasan

Ekstrak lemon balm juga dapat digunakan untuk membantu mengurangi gejala kecemasan, seperti kegugupan dan rangsangan. Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014 meneliti suasana hati dan efek kognitif dari makanan yang mengandung lemon balm. Suplemen dicampur ke dalam minuman dan ke dalam yogurt bersama dengan pemanis alami atau buatan. Peserta di kedua kelompok melaporkan efek positif pada berbagai aspek suasana hati, termasuk berkurangnya tingkat kecemasan.

3. Hal ini dapat meningkatkan fungsi kognitif

Studi 2014 yang sama juga melihat efek bubuk ekstrak lemon balm dalam meningkatkan fungsi kognitif. Peserta diminta untuk melakukan tugas kognitif yang melibatkan memori, matematika, dan konsentrasi. Hasil dari tugas-tugas terkomputerisasi ini menunjukkan bahwa peserta yang menelan lemon balm berkinerja lebih baik daripada mereka yang tidak.

4. Hal ini dapat membantu meringankan insomnia dan gangguan tidur lainnya

Menggabungkan ekstrak lemon balm dengan valerian dapat membantu meringankan kegelisahan dan gangguan tidur seperti insomnia. Para peneliti dalam satu studi tahun 2006 menemukan bahwa anak-anak yang mengambil dosis gabungan mengalami peningkatan gejala 70 hingga 80 persen. Baik para peneliti dan orang tua menganggap lemon balm sebagai pengobatan yang baik atau sangat baik. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memvalidasi temuan ini.

5. Ini dapat membantu mengobati luka dingin

Anda bahkan dapat menerapkan ekstrak lemon balm secara topikal pada tanda pertama sakit dingin. Peserta dalam studi tahun 1999 menerapkan bubuk ekstrak lemon balm atau krim plasebo pada daerah yang terkena empat kali per hari selama lima hari. Para peneliti menemukan bahwa peserta yang menggunakan krim lemon balm mengalami lebih sedikit gejala dan sembuh lebih cepat daripada mereka yang tidak.

6. Ini dapat membantu meringankan gangguan pencernaan

Jika Anda sering mengalami sakit perut dan ketidaknyamanan, lemon balm mungkin memiliki efek positif pada pencernaan Anda. Sebuah studi kecil dari 2010Trusted Source menilai efek dari makanan penutup dingin yang mengandung lemon balm pada dispepsia fungsional. Peserta makan sorbet, dengan atau tanpa ramuan, setelah makan. Meskipun kedua jenis makanan penutup mengurangi gejala dan intensitasnya, makanan penutup yang mengandung lemon balm mengintensifkan efek ini. Penelitian lebih lanjut diperlukan.

7. Hal ini dapat membantu mengobati mual

Mengingat dampak potensial pada sistem pencernaan Anda, lemon balm juga dapat membantu meringankan perasaan mual. Sebuah tinjauan tahun 2005 yang menilai hasil beberapa penelitian tentang lemon balm menemukan ramuan itu berguna dalam mengobati gejala gastrointestinal seperti ini. Meskipun ini adalah perkembangan yang menjanjikan, penting untuk mengenali keterbatasan penelitian.

8. Ini dapat membantu meminimalkan kram menstruasi

Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa bubuk ekstrak lemon balm dapat digunakan untuk meredakan kram menstruasi dan sindrom pramenstruasi (PMS). Sebuah studi tahun 2015 meneliti efek lemon balm dalam mengurangi intensitas kram pada 100 anak perempuan SMA. Gadis-gadis itu mengambil esensi lemon balm atau plasebo selama tiga siklus menstruasi berturut-turut. Intensitas gejala PMS dianalisis sebelum dan satu, dua, dan tiga bulan setelah persidangan. Kelompok yang mengambil lemon balm melaporkan penurunan gejala yang signifikan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

9. Ini dapat membantu meringankan sakit kepala

Lemon balm juga dapat berguna dalam mengobati sakit kepala, terutama jika terjadi sebagai akibat dari stres. Sifat santainya dapat membantu Anda untuk bersantai, melepaskan ketegangan, dan mengendurkan otot-otot Anda. Ini juga meskipun bahwa menelan ramuan dapat membantu membuka dan mengendurkan pembuluh darah yang ketat, yang dapat berkontribusi terhadap sakit kepala.

10. Ini dapat membantu mengurangi sakit gigi

Sifat menghilangkan rasa sakit lemon balm dapat menjadikannya pilihan ideal untuk menghilangkan sakit gigi. Selain menggambar pada sifat santai, obat rumah ini dianggap menargetkan peradangan dalam tubuh. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Pemasok Ekstrak Lemon Balm

Undersun menikmati hubungan jangka panjang dengan klien kami karena kami fokus pada layanan pelanggan dan menyediakan produk hebat. Jika Anda tertarik dengan produk kami, kami fleksibel dengan kustomisasi pesanan yang sesuai dengan kebutuhan spesifik Anda dan waktu tunggu cepat kami pada pesanan menjamin Anda akan sangat mencicipi produk kami tepat waktu. Kami juga fokus pada layanan bernilai tambah. Kami tersedia untuk pertanyaan layanan dan informasi untuk mendukung bisnis Anda.

Mengapa Memilih Undersun Lemon Balm Extract?

Undersun mengkhususkan diri dalam bubuk ekstrak lemon balm selama beberapa tahun, kami memasok produk dengan harga yang kompetitif, dan produk kami memiliki kualitas tertinggi dan menjalani pengujian independen yang ketat untuk memastikan bahwa itu aman untuk dikonsumsi di seluruh dunia.

Di mana untuk membeli Lemon Balm Extract?

Kirim saja email keherbext@undersun.com.cn, atau mengirimkan kebutuhan Anda dalam bentuk bawah, kami melayani setiap saat!