Bubuk Melatonin Massal

Apa itu Bulk Melatonin Powder?

ProduksiBubuk Melatonin Massalpertama melibatkan Triptofan yang disintesis selama pencernaan dari berbagai protein. Ketika cahaya di luar, ini dikonversi ke Serotonin, dan ketika malam di luar, itu dikonversi ke Melatonin.

Melatonin murni adalah bubuk putih hingga sedikit kekuningan. Ini sedikit larut dalam air, larut dalam aseton, metanol dan etil asetat. Ini dianggap sebagai salah satu suplemen nutrisi terbaik untuk tidur nyenyak. Ini membantu bekerja pada hormon yang membantu mengatur siklus tidur -bangun. Ini sering digunakan untuk mengobati masalah jangka pendek tidur yang disebabkan oleh jet lag atau pekerjaan shift.

Informasi Dasar:

Manfaat Bubuk Melatonin Massal:

1) Jet Lag

Perjalanan melintasi zona waktu mengganggu ritme sirkadian. Bukti awal menunjukkan bahwa suplemen melatonin dapat mengurangi gejala jet-lag tertentu, terutama pada orang yang bepergian ke timur dan / atau melintasi lima zona waktu atau lebih. Bubuk curah Melatonin dapat meningkatkan kewaspadaan di siang hari, koordinasi gerakan, dan pada tingkat yang lebih rendah, kelelahan di siang hari.

Hasil terbaik tampaknya terjadi ketika suplemen melatonin dimulai pada hari perjalanan dan diambil pada waktu tidur yang diinginkan di tujuan. Biasanya diambil selama beberapa hari.

2) Insomnia

Bubuk Melatonin Massal tampaknya mengurangi waktu yang diperlukan untuk tertidur, tetapi hanya sekitar 12 menit (menurut satu studi).1 Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa waktu optimal untuk mengambil suplemen melatonin adalah antara setengah jam dan dua jam sebelum waktu tidur yang diinginkan. Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa melatonin mungkin lebih membantu untuk orang dewasa yang lebih tua, mungkin karena mereka mungkin memiliki lebih sedikit melatonin dalam tubuh mereka. Sebagian besar penelitian memiliki durasi kecil dan pendek, sehingga penelitian lebih lanjut diperlukan.

3) Pekerjaan Shift

Meskipun pekerjaan shift malam mengganggu ritme sirkadian, ada sedikit bukti yang mendukung gagasan bahwa melatonin dapat menyesuaikan jadwal tidur pada orang yang bekerja di malam hari dan tidur di siang hari. Tampaknya tidak meningkatkan tidur setelah bekerja shift atau meningkatkan kewaspadaan selama pekerjaan shift.

4) Masalah Tidur Yang Terkait Dengan Kebutaan

Bubuk curah Melatonin dapat meningkatkan gangguan tidur pada orang yang buta.

5) Sindrom Fase Tidur Tertunda

Bulk Melatonin Powder telah dieksplorasi untuk orang-orang dengan sindrom fase tidur tertunda. Penelitian menunjukkan bahwa asupan harian hingga empat minggu dapat meningkatkan tidur, dengan mengurangi jumlah waktu yang diperlukan untuk tertidur dan memajukan waktu onset tidur1. Namun, dalam satu tahun menghentikan suplemen, kembali ke pola tidur pra-pengobatan telah di mencatat.

6) Masalah Tidur Yang Terkait Dengan Gangguan Perkembangan

Ada sejumlah studi awal dan laporan kasus tentang penggunaan melatonin pada anak-anak dengan gangguan yang mengakibatkan kesulitan tidur, seperti gangguan spektrum autisme, cerebral palsy, atau epilepsi. Studi yang dilakukan sejauh ini menunjukkan bahwa melatonin dapat mempersingkat waktu untuk tertidur dan memperpanjang durasi tidur.4 Namun, efek samping dan keamanan penggunaan melatonin jangka panjang atau teratur pada anak-anak tidak diketahui.

Dosis Bubuk Melatonin Massal

Bubuk melatonin murni dapat diambil dalam dosis 0, 5-10 mg per hari. Namun, karena tidak semua melatonin suplemen yang sama, yang terbaik adalah tetap berpegang pada dosis yang direkomendasikan pada label untuk menghindari efek samping yang merugikan.

Anda mungkin juga ingin memulai dengan dosis yang lebih rendah dan meningkatkan sesuai kebutuhan untuk menemukan apa yang berhasil untuk Anda. Jika Anda menggunakan melatonin untuk meningkatkan kualitas tidur, cobalah mengambil 30 menit sebelum tidur untuk efektivitas maksimum.

Sementara itu, jika Anda menggunakannya untuk memperbaiki ritme sirkadian Anda dan menetapkan jadwal tidur yang lebih teratur, Anda harus mengambilnya sekitar 2-3 jam sebelum Anda tidur.

Aplikasi Bubuk Melatonin Massal:

1) Bubuk curah Melatonin secara alami diproduksi dalam tubuh sebagai respons terhadap persepsi cahaya.

2)Bubuk Melatonin Massaltelah digunakan untuk meredakan insomnia, memerangi jet lag, melindungi sel-sel dari kerusakan radikal bebas, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker, dan memperpanjang umur.

Faq( Apakah Yoy ingin melakukan pemesanan dengan kami sekarang? ）

Riley Gao :herbext@undersun.com.cn